God natt
Underbart. Helt jävla underbart. Kunde faktiskt inte ha fått ett bättre slut på denna vecka!
Jag pratade med en vän på skype och blev superladdad med energi. Även fast jag inte hade ätit middag så snörade jag på mig skorna och tog mig den bästa pw:n (power walk), jag någonsin haft.
Svetten rann, vädret var perfek och den solbrända huden lös upp. Fint.
Jag kände mig stark, lycklig.
Tänkt att så lite kan göra så mycket. Att några ord kan ladda upp så mycket positiv energi. TACK.
Efter promenaden så drog jag i mig närmare en liter vatten och tog mig en macka, med smör på. Och nu har jag ätit lite osaltade, naturella cashew nötter. Kalori intaget för dagen är nog överskridet för länge sedan. Men vet ni? Jag har inte ätit godis på 4 dagar nu. Inget märkvärdigt för många av er, men för mig är det riktigt stort! Och det tokiga är att jag redan tycker att jag känner skillnad (och till viss del faktiskt ser skillnad!).
I morgon är en dag av kaos. Jag ska till "the hardware store" och köpa en vattenslang och en vattenspridare.. min morgonrutin med att springa på löpbandet får jag nog skippa. Men önska mig lycka till med vattenslangen..! haha
Kommentarer
Trackback
